1 juli 2013
Klockan är 8 och jag har ont i axel, nacke och rygg. Värken i axeln är koncentrerad till ovansidan på axeln och på undersidan av överarmen nere vid armbågen och jag kan inte lyfta med högerarmen utan att det smärtar och jag blir fumlig. Jag har varit i på Hageby VC och tränat, jag fick hoppa över vissa övningar och jag klarade inte alla repetitioner. Jag kan inte gå med kryckor, det gör för ont. Nu är klockan 23 och jag har mycket ont i ländryggen och i nacke och axel.
2 juli 2013
Klockan är 7 och det har varit en dålig natt, mycket dålig natt, jag somnade inte förrän vid fyra tiden på morgonen. Nacke, axel och rygg har värkt om vartannat. Jag har krampkänning i axel och nacke. Klockan 10.20 skall jag vara på sjukhuset, jag får be Margareta skjutsa mig.
Kl är 12 och det är ungefär en timma sedan jag fick min andra cortisonspruta och det är som läkare PC sa. ”Det kommer att göra ont ett par timmar” och han har så rätt, det gör fruktansvärt ont i axeln och upp på halsen mot örat, höger armen är oduglig.
Klockan är 18 och jag har ont i axeln och mot nyckelbenet, det kommer i pulser av smärta. Jag tar smärtstillande.
Klockan är 21 och jag tittar på film med Filip, jag kan inte vila underarmen mog armstödet för då värker det. Jag får mycket smärtsamma ”skov” på ovansidan av handen just där pekfinger och långfinger möts och jag får då och då krampsymptom uppåt högra sidan av halsen och ner mot överarmen.
3 jul 2013
Klockan är sju och jag går upp efter en natt med lite sömn. Jag har en dov värk i axeln och svår värk och stelhet i nacken.
Jag hade planerat att åka till VC Hageby för sjukgymnastik, men det blir inget med det, jag vågar inte köra bil när jag har värk i axeln och armen förutom värken så gör den mig fumlig.
Kl. 11, jag försöker cykla men det går inte jag kan inte ha högerarmen på styret, det smärtar för mycket och det blir för osäkert att köra med en hand på styret, dessutom har jag som vanligt ryggvärk.
Kl. 14 och jag sitter ute i trädgården med min eländiga kropp, det går inte att ha underarmen på armstödet för då ökar smärtan och jag får krampkänningar upp emot hakan.
Jag har vilat hela dagen och tagit smärtstillande, klockan är strax 9 och det är inte alltför mycket smärta i armen, nu är det mer nacke och ländrygg.
4 jul 2013
Det har varit en orolig natt med nackvärk och ryggvärk.
Nu är klockan 8 och jag har värk i överarmen, nacken och ryggen. Jag har tagit smärtstillande för en timma sedan och det som är kvar är en molande dov värk.
Klockan är 15.30 och jag har suttit stilla i fåtölj och läst, underarmen värker. Jag prövar gå med kryckor men det fungerar inte på höger arm, så jag får nöja mig med att ha krycka på vänster arm.
5 jul 2013
Jag har sovit hyfsat i natt, tack vare smärtstillande och sömnmedel, som jag ökade dosen på, de stunder jag sovit, däremellan har jag vaknat av ryggvärk, nackvärk och ont i högerarmen.
Klockan är 7 och det är hyfsat, det är bara en molande värk på de vanliga kroppsdelarna.
6 jul till 7 jul 2013
Margareta och jag har varit till Östansjö med mamma. Det är inte mycket jag kunnat hjälpa till med utan allt arbete har gjorts av Margareta och mamma, jag har mest suttit i trädgården. Jag har haft värk i knän, ländrygg, nacke och axel. Jag kan inte gå på grund av att jag inte kan använda krycka, om jag använder krycka så får jag mycket ont i axeln och även kramp.
8 jul 2013
Ännu en natt med dåligt med sömn, jag vaknar kanske varannan timme p.g.a. värk i nacke, axel och rygg och får gå upp och ta smärtstillande, sitta på sängkanten eller ställa mig upp. Nu är klockan 7 och jag skall åka till vårdcentralen för sjukgymnastik.
Klockan är 12 och jag har varit hemma en stund efter sjukgymnastiken. Jag kan inte gå med krycka i högerhand och utan kryckor så kan jag inte gå upprätt, det värker för mycket och jag får kramp i axel, hals och på överarmen.
9 jul 2013
Jag vaknade tidigt efter en natt med några få sömnuppehåll, jag doserar mer av sömnmedlet för att åtminstone få fyra fem timmars sammanhängande sömn. Det som väckte mig var ryggont och nackont och efter en stund uppe så började axeln värka, när jag gått med krycka en stund.
Klockan är 14 och jag har suttit i trädgården hela dagen, jag vågar inte gå någonstans för jag vill inte ha mer ont än jag har, men senare skall jag försöka cykla en bit.
Klockan är 18 ungefär och jag har varit hemma en stund efter cykelturen och det värker i rygg, nacke och axel, när jag sitter i fåtöljen så kan jag inte låta underarmen vila mot stödet, det gör för ont, emn smärta som går från överarmen upp över axeln och som slutar på högra sidan av halsen uppåt örat, ibland går det över i kramp.
Klockan är 21 och jag har fortfarande ont i axeln och nu börjar nacken dra i med mer värk en värk som går genom nacken fram till vänster öga, över ögat. Mer smärtstillande.
10 jul 2013
Klockan är 9 och jag har värk, värk till förbannelse, det är nacken och axeln och ländryggen som värker. Första uppvaknandet var strax efter midnatt, sedan vaknade jag var timme. Just nu värker nacken värst och axeln, jag skall ta mer smärtstillande.
Jag var på vårdcentralen och gjorde min sjukgymnastik vid 15-tiden och det var som vanligt jag har ondare efter träning än innan. Jag har svårt att gå på grund av ländryggen värker och jag kan inte ha båda kryckorna utan tvingas använda en krycka och det i fel arm, vänster i stället för höger, försöker jag med höger så ökar värken i nacke och axel. Jag hade svårt att köra bil till Hageby när det var köer och man ideligen får ha fötterna i luften, koppling - broms för vänster fot och gaspedal för höger fot, att ha fötterna i luften ger mig kramp under knäskålarna och jag kopplar ryckigt och gasar ryckigt och inte heller kan jag sitta med högerarmen klockan ”tio i två”, det värker för mycket, så armen blir hängande i knät på mig.
11 jul 2013
Klockan är 6 och har gått upp, natten har varit hyfsad för jag tog lite mer sömnmedel. Jag har varit uppe en stund och ryggen värker och axeln värker.
Klockan är 11 och jag har i princip inte gjort något mer än suttit och läst. Det värker i nacke, rygg och axel.
12 - 13 jul 2013
Det har varit två dagar av värk på de vanliga ställena. I morse så vaknade jag vid fem-tiden efter tre fyra timmars sömn, med en fruktansvärd nackvärk och axelvärk och det höll på fram till ett på eftermiddagen. Jag känner mig väldigt skeptisk till cortisonbehandlingen. Det här värken tror jag triggades igång av en kort biltur till vänner på landet, det måste vara något med sätets utformning.
14 - 16 juli 2013
De här dagarna har varit varandra lika. Störd sömn av ryggvärk, nackvärk och axelvärk. Jag går upp tidigt för jag kan omöjligen sova för jag blir klarvaken under den tid det tar för smärtstillande att börja ge effekt. Värk i knän och ländrygg för att jag inte mer än i undantagsfall kan använda krycka och då sjunker jag ihop och kan bara gå med korta steg, korta distanser. Axeln från överarm över nyckelbenet upp på halsen värker i varierande intensitet, det går upp bakom örat och då och då kör det ner i handen, tummen eller pekfinger och långfinger och på ovansidan av handen värker det och jag är fumlig med handen, nu när jag skriver detta är klockan fem på morgonen och jag sitter med högerhanden i famnen och skriver med vänster hand och det bara värker och värker.
17 juli 2013
Klockan är fem på morgonen och jag vaknar av värk i ländrygg, nacke och axel. Jag tar smärtstillande men det lindrar bara marginellt. Margareta säger att axeln är svullen och det stämmer, det ser ut som en bula och ömmar när jag trycker på den. Vad skall jag göra? Jag har ont, ont så in i helvete, Det går ner i överarmen och uppe på och på framsidan av axeln och upp på halsen, men det gör också ont i skuldran.
Klockan är åtta och smärtstillande har inte hjälpt, mer än marginellt. Det värker fortfarande och det sticker i överarmen.
Margareta och jag är hos vänner, Margareta kör i vanlig ordning, ju mer kvällen lider desto mer ont får jag i axel och ner i högerarmen, ovansidan på handen värker stundtals på ovansidan av handen så smärtar det för beröring. Nacken värker, det är som ett järnband som sitter åt över nacken. Jag tar smärtstillande, men det hjälper inte. Jag sitter käpprätt up i en fåtölj så länge jag kan, det är det som är mest skonsamt. Vid tio-tiden tar jag sömnpiller och vi 12-tiden så somnar jag för att sedan vakna med magvärk och främst axelvärk och nackvärk och allt detta kröntes av värk i vanlig ordning i ländryggen.
18 juli 2013
Vilken jävla natt jag går upp vid sju-tiden utan att ha sovit bara kanske max två timmar. Hela dagen sitter jag ute i trädgården och värken sitter i hela dagen, det ”blixtrar” till av smärta då och då och krampen i axel och höger del av halsen plågar mig.
Nu är klockan 18 och jag har fortfarande ont, ont som fan i axel och i bakhuvudet, jag törs inte ta mer smärtstillande utan får vänta en stund.
Jag lägger mig sent för att minska risken att jag vaknar efter bara någon timma.
19 juli - 21 juli 2013
Nattsömnen har varit dålig, trots sömnmedel så vaknar jag till var och varannan timma av värk, det är från alla fyra ställen antingen var för sig eller i kombination, värst är nacke och axel eftersom det är så nära huvudet. Vi har varit på min mors sommarställe och hade inte Margareta kört så hade vi aldrig kommit dit, för jag har svårt att köra och ofta kan jag det inte alls. Axeln visade ett nytt symptom idag när jag vilade den mot armstödet, då fick jag under en tiominuters period som knivstick i leden. Jag har haft det förut men inte så efterhängset. Krampen från axel upp vid örat kommer då och då och särskilt när jag försöker gå med krycka. Jag har mest suttit still och undvikit kryckor för de ställer till ett jävla problem, min rörlighet är nu strängt begränsad, kanske ett trettiotal meter som jag säkert kan gå med krum rygg och ju senare på dagen desto sämre går jag och ibland inte alls. Det är så deprimerande så det går inte att beskriva.
22 - 26 juli 2013
Jag har under den här perioden haft dåligt med sömn även om jag tar sömnmedel vilket jag gör var natt, med sömnmedlet så vaknar jag inte lika ofta som utan medlet. Jag har åkt bil några gånger och det sätter ofelbart fart på värken i nacke, axel och ländrygg, köra bil är oftast uteslutet på grund av knävärk och nackvärk och kan inte vrida på nacken, jag kan heller inte hålla högerhanden på ratten klockan två. Under den här perioden så kommer och går värken på alla fem ställen, knän, rygg, nacke och axel. När det gäller ncke och axel så har jag haft mycket ont i nacken, varje dag. Axeln har krampat ända upp på halsen, bakom örat och ned i armen. Jag har även haft värk flera gånger på ovansidan av underarmen och handen och då och då kör det ner värk i tumme, pekfinger och långfinger. Under den här tiden har jag stora problem med att gå då jag inte kan använda krycka mer än korta stunder, kryckan drar igång värk i nacke och axel. Det här är en påfrestning som jag inte alltid kan hantera, tar jag smärtstillande så dämpas ofta värken, men inte alltid och jag blir sömnig och ”seg” i hjärnan och tar jag inte smärtstillande så blir jag på dåligt humör, särskilt om jag ofta har sovit för lite och då går det ut över omgivningen.ß
27 juli 2013
Jag vaknar vid sex-tiden efter en natt med många uppvaknande. Nu är klockan 11.00 och jag har värk fräst i ländrygg och nacke.
Jag har suttit stilla i trädgården nästan hela dagen för att jag har svårt att gå med krycka. Jag har haft värk mer eller mindre hela dagen ibland mer från ländryggen, nacken och axeln och ibland mindre.
Jag vakar in natten för att chansen är större att få sova utan att vakna.
28 juli 2013
Klockan är 10 och jag har varit vaken några timmar, natten har varit hyfsad. jag har värk på de vanliga ställena i kroppen, men jag skall gåut och försöka gå en bit.
Klockan är 21 och jag har fruktansvärt ont i nacke, ländrygg och axel. Jag var för första gången på BB med Margareta och hälsade på min yngsta dotters första barn, Oskar. Besöket var värt alla problem jag hade att gå de få hundra metrarna till BB med krycka. Jag klarade inte av att ha kryckan i höger hand som är det naturliga utan jag fick ha den i vänster för det gjorde så ont, efter den promenaden på eftermiddagen så har jag värk som ännu inte gett med sig, inklusive den eländiga krampen.
Jag skall ta mer smärtstillande och lägga mig vid tio tiden och se om jag kan få någon blund i ögonen.
30 juli 2013
Jag har som vanligt haft en natt med värkstörningar och lite sammanhängande sömn. Jag gick upp vid sju-tiden efter att ha vridit mig ett par timmar för att hitta en position där det inte värker.
Klockan är 11 och jag har varit på sjukgymnastik, det gick hyfsat även om det drog igån värk i nacke och axel, men det viktiga var att jag klarade göra de flesta övningar, nästa gång skall jag försöka göra alla.
Klockan är 16 och jag har en jävla huvudvärk som strålar från nacken och som inte ger med sig, jag skall ta ytterligare piller och hoppas det skall ta bort det mesta utan att jag somnar.
31 juli 2013
Jag vaknade tidigt efter en hyfsad natt, lika med, bara tre till fyra uppvaknanden. Nu är klockan 11 och jag skall försöka cykla i närområdet. Visserligen hr jag haft ont på alla fyra ställena, men med värkmedicin så har värken minskat något, det är bara axeln som värker om vanlig, till exempel när jag vilar med underarmen mot ett stöd.
Det här påminner lite om stolskraschen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar